作为一个在望京互联网厂熬了6年的老运营，我这肩膀和腰，早就是北京朝阳医院骨科的常客了。北京这快节奏的日子，早上挤15号线被人潮怼成沙丁鱼，晚上加班到10点多打车，东三环还能堵半小时，到家浑身硬得跟石板似的，这几年为了放松，我踩过的北京SPA思足按摩坑能从朝阳排到海淀。
之前跟风去过国贸CBD楼上的网红SPA，装得挺高大上，水晶灯晃得人眼晕，一次消费1680，技师手软得像没吃饭，按了40分钟就开始给我推销3万的年卡，我婉拒之后后半段全程糊弄，出来之后肩颈反而更疼了；还有家楼下小区里的小按摩店，毛巾闻着一股捂了的潮味，按10分钟问我8次要不要加“额外项目”，给我吓得再也没去过。直到年前我同部门的同事给我推了这家藏在朝阳公园西路边上的私人SPA会所，我才算是找到了能长期落脚的放松地。
第一次去我提前一天约的，客服小姐姐特意发了详细的定位，还提醒我如果开车来可以停在门口的专属车位，不用抢朝阳公园周边的收费车位，省了我20多块停车费，好感度直接拉满。到了门口是个不起眼的小独栋，门口小院子种了几株月季，秋天还开着粉的黄的花，没挂花里胡哨的大招牌，不仔细找都以为是普通的民宅，进去之后接待的小姑娘递过来消过毒的棉拖鞋，还有一杯温乎的枣茶，说北京入秋干，先喝点润润，说话也客客气气的，不会上来就问你要做什么项目要不要办卡。
整个店的装修都是暖乎乎的原木风，香薰用的是雪松味的，不是那种刺鼻的劣质香精味，闻着人一下子就放松了。公共区域摆了几个懒人沙发，还有免费的橘子和矿泉水，早到的话可以坐那歇会，不会有人一直盯着你催你进房间。每个房间都是独立的，锁门之后隐私性特别好，我选的是带浴缸的房间，技师提前问我要不要先泡20分钟艾草浴，说我预约的时候备注了肩颈疼，艾草驱寒活血，泡开了再按效果更好。泡澡的时候还给我端了一杯热陈皮水，还有一小碟北京传统的杏仁豆腐，冰凉爽口，泡得浑身冒汗的时候吃一口，比喝啥饮料都舒服。
给我按的是陈姐，来北京做按摩快15年了，手一搭我肩膀就说“姑娘你这右肩比左肩高快一指了，是不是天天用鼠标用的，还有这富贵包，最近又熬夜了吧？”说得全中，我上周刚连续熬了三天改双11的活动方案，头疼了好几天。陈姐手法是真的准，按到我斜方肌的结节的时候，我疼得差点叫出来，她还特意放慢了力度，跟我说“疼就说，咱们慢慢揉开，不能硬按伤了肌肉”，全程也不会跟你瞎唠嗑，你想安静眯会她就不说话，你要是闲得慌聊两句，她还能跟你唠唠最近朝阳公园的银杏黄了没，青年路哪家卤煮最正宗，甚至知道我们公司楼下的食堂哪天的酱肘子最好吃，特别接地气。我那次按了一个小时的肩颈加一个小时的腰背，按完之后站起来，感觉肩膀都轻了二斤，之前转头都疼的脖子，居然能随便转了。
他们家最绝的是没有强制推销，我前三次去，一次都没提过办卡的事，直到我自己觉得好问会员卡怎么办，前台才给我介绍，充2000块能做10次全身SPA，平均一次才200多，比我之前去的那些动辄上千的店划算太多了。而且他们家的备品都特别用心，床单被罩都是一客一换的，闻得到淡淡的消毒水加阳光晒过的味道，淋浴间的沐浴露都是我平时爱用的那款氨基酸的，连吹风机都是戴森的，不用怕吹头发伤发质。按摩用的精油也可以自己选，我平时爱用甜橙味的，闻着开心，要是肌肉疼的厉害就选冬青精油，按完之后热乎乎的，效果能持续好几天，之前我在别的店按完最多舒服一天，这里按完我三天肩颈都不硬。
做完项目之后还能选免费的餐食，有现煮的小馄饨、mini份的老北京炸酱面，还有银耳羹、南瓜粥，都是厨师当天现做的，不是那种放了好久的包装食品。我上次按完刚好到饭点，吃了一碗荠菜馅的小馄饨，鲜得我连汤都喝光了，比我公司楼下30多块的外卖好吃多了。要是你赶时间的话，前台还会给你装一小袋薄荷糖，路上吃了提提神，细节做得特别到位。
我现在不仅自己每周去一次，还经常带朋友去。上周我大学同学来北京旅游，逛了故宫、颐和园、八达岭，走了三天脚都肿了，我带她去做了个足底加全身放松，按完她直呼“我还能再逛三天故宫”。还有我生完孩子的表姐，住海淀区，腰背疼了大半年，去医院做康复排队排好久，我带她去试了一次他们家的产后腰背专项放松，她现在每周都特意从海淀开车过来，说比康复科按得还舒服。还有我们部门领导，常年在东三环堵车堵得腰肌劳损，我上次带他去了一次，现在他自己每周都去，还给我们部门定了福利，季度优秀员工直接送他们家的SPA次卡，现在我们部门一半的人都是他们家的老客。
这不是入冬了嘛，北京的天儿干冷干冷的，我这手脚冰凉的老毛病又犯了，他们家最近新上了姜疗项目，用密云产的小黄姜熬的药油按完全身，再敷一层温姜膜，我上周试了一次，敷的时候暖乎乎的，一点都不辣皮肤，按完之后我浑身暖了两天，连来姨妈都没之前那么疼了，我直接又囤了5次的姜疗卡，打算整个冬天都安排上。
好多人说在北京生活成本高，幸福感低，我以前也这么觉得，直到找到这家个人思足SPA工作室店我才明白，幸福感不一定是要买多贵的包，住多大的房子，每周抽两个小时，安安静静的躺一会，没人给你发工作消息，没人追着你要方案，按完出来浑身轻松，走到朝阳公园边上晒晒太阳，吹吹风，看看大爷大妈遛弯逗鸟，这种小确幸才是我们这些在北京打拼的普通人最需要的。我私藏了三年的店，今天特意分享出来，要是你也天天加班浑身疼，或者来北京旅游走累了，真的可以去试试，绝对不会踩坑。对了，去的时候一定要提前预约，他们家只有6个房间，周末经常约满，别跑空了哈。
